脖子紧张但颈椎正常是什么原因

脖子紧张但颈椎正常可能与肌肉劳损、精神紧张、不良姿势等有关。

1、肌肉劳损：长期保持一种姿势，如低头看手机、电脑等，可导致颈部肌肉紧张，出现脖子紧张的症状。这种情况下，颈椎结构并无异常。

2、精神紧张：精神紧张、压力大、焦虑等因素可能会导致颈部肌肉紧张，出现脖子紧绷感。

3、不良姿势：长时间低头、弯腰等不良姿势可导致颈部肌肉疲劳，出现脖子紧张的症状。

出现脖子紧张但颈椎正常的症状，建议纠正不良姿势，避免长时间保持一种姿势，并进行适当的颈部锻炼，以缓解肌肉紧张。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。