两岁多儿童摄入叶黄素有益处吗

叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于许多水果、蔬菜和花卉中。两岁多儿童摄入叶黄素是否有益处目前还没有确切的证据。然而，一些研究表明，叶黄素可能对眼睛健康有益，但需要更多的研究来证实这些结果。

对于两岁多的儿童，建议通过食用各种新鲜、健康的水果、蔬菜来获得叶黄素和其他营养素。这些食物包括羽衣甘蓝、菠菜、南瓜、胡萝卜、红薯、橙子等。此外，还应该鼓励儿童多进行户外活动，以保护眼睛健康。