大脚趾头麻木按哪个穴位可以缓解

大脚趾麻木致病因素较多，可因为外伤导致，也可因为外感或者内生寒湿痰饮（水液代谢障碍所形成的病理产物）阻滞经络气血导致，或者气血不足致病。大脚趾麻木可根据病情按摩居髎穴、委中穴等缓解。

1、居髎穴：在髋部，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛、瘫痪、疝气、少腹痛。

2、委中穴：腘窝横纹中点处。按揉该穴位可促进气血流通，缓解肢体麻木、行走不利、下肢瘫痪等病证。

另外气血不足可选用肾俞、三阴交、气海、关元等穴位。同时应注意根据具体病情配合药物治疗、针灸治疗等。