小孩摄取钙锌会影响皮肤吗

钙和锌是人体必需的矿物质，对维持身体健康和正常的生长发育至关重要。然而，过量摄取钙和锌可能会对皮肤健康产生负面影响。

1、钙：过量摄取钙可能导致皮肤钙化，出现皮肤变硬、干燥、粗糙、出现钙沉积等问题。此外，高钙饮食还可能导致肾结石和尿道结石。

2、锌：过量摄取锌可能导致皮肤出现皮疹、瘙痒、红肿等问题。此外，高锌饮食还可能导致胃肠道不适、贫血和免疫系统功能下降等问题。

因此，建议家长确保孩子摄取足够的钙和锌，但不要过量。在给孩子补充钙和锌之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄取量适当。