小孩吃甜食对大脑有危害吗

一般来说，小孩适当吃甜食对大脑并无危害。

甜味的食品主要是含糖较多，而糖是人体主要的供能物质，能够为人体提供足量的热卡，保证生长发育所需的能量，并且糖对脑细胞的正常生理代谢尤为重要，适量食用并不会对大脑造成危害，还能维持血糖的正常水平保证脑细胞的代谢。

但是，如果小孩长期大量吃糖会导致热量摄入大于消耗，从而引起肥胖；并且若长期大量吃糖且清洁不到位，令口中有糖残留，这些细菌可分解糖类产生大量乳酸，导致牙齿损害，引起龋齿发生。

日常小孩应饮食均衡，适当控制小孩摄入甜食，不可以偏食。