热敷有助于子宫恢复吗

热敷有助于子宫恢复的说法缺乏科学依据。

热敷是一种物理治疗方法，通过提高局部温度，促进血液循环和代谢，缓解肌肉痉挛和疼痛。然而，热敷对于子宫恢复并没有直接的作用。

在分娩后，子宫需要时间来收缩和恢复到正常大小。这个过程通常需要6周左右，可以通过良好的休息、合理饮食和适当运动等方式加速子宫恢复。

如果子宫恢复不良，可能会导致出血、感染等问题。在这种情况下，应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗，而不是盲目相信一些没有科学依据的方法。