后脚跟筋紧绷是什么原因

后脚跟筋紧绷可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等疾病引起，也可能是运动过度或鞋子不合适等非疾病因素引起。

1、疾病因素：跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等疾病可能引起后脚跟筋紧绷。

（1）跟腱炎：跟腱炎是一种常见的运动损伤，由于跟腱反复受到剧烈拉伸，导致跟腱出现炎症反应，跟腱周围组织肿胀，从而引起后脚跟筋紧绷感。

（2）足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜反复受到牵拉，导致足底筋膜出现炎症反应，足底筋膜紧张，从而引起后脚跟筋紧绷感。

（3）跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生形成的，骨刺可能会刺激周围的软组织，引起局部炎症反应，导致后脚跟筋紧绷感。

2、非疾病因素：运动过度或鞋子不合适也可能引起后脚跟筋紧绷感。

（1）运动过度：长时间的运动或过度使用脚部，可能导致跟腱、足底筋膜等软组织疲劳，引起后脚跟筋紧绷感。

（2）鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如鞋子太紧或鞋跟太高，可能会对脚部造成过度的压力和摩擦，导致后脚跟筋紧绷感。

出现后脚跟筋紧绷感，如休息后不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。