如何处理长跑后前脚掌疼痛无法受力的问题

长跑后前脚掌疼痛无法受力，可能是因为运动过度、足底筋膜炎、鞋子不合适等原因导致的。可以通过休息、药物治疗、更换鞋子、物理治疗等措施进行处理。

1、休息：长跑后前脚掌疼痛无法受力，首先需要休息，减少或避免跑步、跳跃等运动，避免加重疼痛。

2、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。还可以使用一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

3、更换鞋子：选择合适的鞋子，如有足弓支撑、鞋底软硬适中的运动鞋，可以减轻足底的压力，缓解前脚掌疼痛。

4、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，有助于减轻炎症和疼痛。

长跑后前脚掌疼痛无法受力，还可能是其他原因导致的，如骨折、感染等。如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。