没有靠背的椅子坐久了导致腰疼是什么原因

没有靠背的椅子坐久了导致腰疼的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：没有靠背的椅子坐着时，身体的重心会向前移动，导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起疲劳和疼痛。此外，这种姿势还会影响脊柱的生理弯曲，使椎间盘受到的压力增加，可能导致腰疼。

2、病理性因素：如果本身存在腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等腰部疾病，长时间坐在没有靠背的椅子上可能会加重疼痛。

需要注意的是，如果长期出现没有靠背的椅子坐久了导致腰疼的情况，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。