手脚指甲变软是什么原因

手脚指甲变软的原因包括正常情况、缺乏营养、疾病因素等。

1、正常情况：正常人的指甲硬度适中，有一定的弹性。随着年龄的增长，指甲会逐渐变软，尤其是老年人，这是正常现象，不需要特殊处理。

2、缺乏营养：当人体缺乏某些营养素时，如钙、铁、锌等，指甲的生长会受到影响，导致指甲变软、易断裂等。

3、疾病因素：某些疾病会导致指甲变软，如银屑病、匙状甲、甲癣、扁平苔藓等。这些疾病会影响指甲的正常生长和发育，导致指甲变软、变形、易断裂等。

如果手脚指甲变软的情况持续存在，或者伴随其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。