按摩哪个穴位就能消除眼袋

没有哪个穴位按摩后即可消除眼袋，一般可以从面颊局部穴位、背俞穴，以及手足阳明、足太阳、足太阴经穴入手，采取刮痧、按摩等方法，对于消除眼袋有一定效果。

中医认为眼袋是由于脏腑功能失调，气血不和，反映于面所致。治疗应当滋润五脏，补养气血，疏通经络，行气活血，增白悦色，驻颜减龄。

临床上常可选取阿是穴（酸麻胀痛感觉明显的穴位）、印堂、太阳、四白、颧髎、合谷、足三里、血海、三阴交；心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞等穴位进行操作，可以采取刮痧、按摩等方法。

先刮面部阿是穴，点揉头面部印堂、太阳、四白、颧髎；再刮足太阳膀胱经第1侧线大杼至小肠俞；然后刮合谷穴；最后刮下肢及足部诸穴。

面部穴位操作时手法要轻柔，以脸部肌肉稍有感觉即可。刮拭完毕后，面热、耳热、脸部有灼热感是正常现象。痧疗1次时间不宜过长。治疗后刮拭部位不可沾冷水，4小时内不可化彩妆。

更重要的是养成良好的生活习惯，保持适当和缓的运动，保证充足的睡眠，多喝水，饮食清淡、营养均衡，保持愉快的心情。这样才能更好的美容养颜，去除眼袋。