拳击练习引起的手臂关节疼痛应如何治疗

拳击练习引起的手臂关节疼痛，可能是由于肌肉拉伤、扭伤、肘关节或腕关节劳损等原因引起的，可以根据病因进行治疗，具体如下：

1、休息：出现手臂关节疼痛后，首先需要休息，减少手臂的活动，有助于减轻疼痛。

2、冰敷：在手臂关节疼痛的部位进行冰敷，每次15～20分钟，每天可多次冰敷，以缓解疼痛和消肿。

3、药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药，或局部使用双氯芬酸钠凝胶等外用药，以缓解疼痛。

4、物理治疗：如果疼痛比较严重，可以到医院进行物理治疗，如超短波、红外线、按摩等，有助于缓解疼痛和促进康复。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可以在医生或康复治疗师的指导下进行康复训练，逐渐恢复手臂的活动能力。

如果疼痛持续加重，建议及时就医，以明确病因，进行针对性的治疗。