上下颚关节紊乱综合症应如何缓解

上下颚关节紊乱综合症，一般指颞下颌关节紊乱病，缓解措施包括改变不良生活习惯、物理治疗、药物治疗等。

1、改变不良生活习惯：包括避免咀嚼硬物、避免大张口、避免偏侧咀嚼、避免紧咬牙等。同时保持心情舒畅，避免精神紧张。

2、物理治疗：包括局部热敷、红外线照射、超短波治疗、肌肉训练等。这些治疗有助于放松肌肉，缓解疼痛。

3、药物治疗：包括口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。还可使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等。

颞下颌关节紊乱病缓解方法需要根据患者症状、病情严重程度和医生建议进行选择，并且需要在医生指导下使用药物。