如何治疗肩部拉伤且抬手十分疼痛的情况

肩部拉伤后，出现抬手十分疼痛，可能是肌肉拉伤、肩袖损伤、肩关节脱位等引起，需要根据损伤程度选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、肌肉拉伤：肩部肌肉拉伤后，肌肉纤维和周围软组织可能会出现水肿、出血等炎症反应，引起疼痛。在急性期应进行冰敷，缓解疼痛和肿胀。在恢复期，可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。疼痛严重时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌腱组织，负责肩关节的活动。肩袖损伤后会引起肩关节疼痛、活动受限。轻度的肩袖损伤可以通过休息、制动、物理治疗等方法治疗。严重的肩袖损伤需要手术治疗，如肩关节镜下肩袖修复术。

3、肩关节脱位：肩关节脱位会引起肩关节疼痛、活动受限。肩关节脱位后需要及时进行复位，然后进行肩关节固定，促进关节囊和韧带的修复。在恢复期可以进行物理治疗和康复训练，以恢复肩关节的功能。

如果肩部拉伤后抬手十分疼痛，建议及时就医，明确诊断，根据损伤程度进行相应的治疗。