48岁女性如何计算排卵期

48岁女性如果月经规律，可以按照月经周期来推算排卵期，一般排卵日在下次月经来潮前的第14天，排卵日的前5天和后4天为排卵期。

但如果月经不规律，则不能使用月经周期推算，可以考虑采用排卵试纸、B超监测等方法，了解排卵情况。

需要注意的是，48岁女性可能已经处于绝经过渡期，卵巢功能逐渐衰退，因此，即使月经规律，也可能存在排卵不规律或不排卵的情况。

如果有怀孕计划，建议先到医院进行相关检查，了解身体状况和生殖能力，在医生的指导下进行备孕。