进行俯卧撑会影响斜方肌吗

进行俯卧撑不会直接影响斜方肌，但是会对肩胛骨周围的肌肉产生影响，进而可能会对斜方肌产生一定的间接影响。

进行俯卧撑时，主要锻炼的肌肉是胸肌、肩三角肌前束、肱三头肌等。这些肌肉的运动可以帮助提高肩胛骨的稳定性，并增强上肢的力量和耐力。

斜方肌是位于肩胛骨和颈椎之间的肌肉，主要作用是上提和下压肩胛骨，同时还能使肩胛骨向内收缩和向外扩展。

虽然俯卧撑主要锻炼的肌肉并不是斜方肌，但由于肩胛骨的稳定需要斜方肌的参与，因此进行俯卧撑锻炼可能会对斜方肌产生一定的间接影响，使其变得更加稳定和有力。

需要注意的是，如果进行俯卧撑时姿势不正确或用力不当，可能会对肩胛骨和颈椎造成压力，进而影响斜方肌的正常功能。因此，在进行俯卧撑锻炼时，应该保持正确的姿势和技巧，避免过度用力或使用不正确的姿势。