小孩晚间11点睡眠会有什么影响

小孩晚间11点睡觉可能会对身体和大脑的发育产生负面影响，具体影响如下：

1、影响生长发育：小孩正处于生长发育的关键时期，夜间睡眠时身体会分泌生长激素，促进骨骼和肌肉的发育。如果晚上11点还没睡觉，可能会影响生长激素的分泌，从而影响小孩的身高和体重增长。

2、影响学习效率：睡眠对大脑的发育至关重要，睡眠不足会影响大脑的记忆、学习和认知功能。如果小孩经常晚睡，可能会导致注意力不集中、记忆力下降等问题，从而影响学习效率。

3、影响心理健康：长期晚睡可能会导致小孩出现焦虑、抑郁等心理问题。

4、增加患病风险：睡眠不足会影响身体的免疫系统，使小孩更容易患上感冒、流感等疾病。

因此，建议小孩在晚上10点前入睡，以保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，促进身体和大脑的发育。