生化指标都正常但是强直还是疼痛怎么办

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱、骶髂关节和外周关节。即使生化指标正常，AS患者仍然可能出现疼痛，这是AS的主要症状之一。以下是一些可能有助于缓解AS疼痛的方法：

1、药物治疗：对于AS患者，药物治疗是缓解疼痛的主要方法。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、抗风湿药、生物制剂等。建议在医生的指导下选择合适的药物，并按照医生的建议使用药物。

2、物理治疗：物理治疗可以帮助增强肌肉、改善姿势、减轻疼痛和僵硬。常见的物理治疗方法包括热疗、冷疗、按摩、牵引、运动疗法等。

3、运动：适当的运动可以帮助改善AS患者的疼痛和僵硬。建议选择适合自己的运动方式，如游泳、瑜伽、普拉提等。

4、改变生活方式：改变生活方式也可以帮助减轻AS患者的疼痛。建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，避免过度负重等。

5、手术治疗：对于严重的AS患者，手术治疗可能是一种有效的治疗方法。手术可以改善关节的活动度和稳定性，减轻疼痛。

需要注意的是，AS患者的疼痛管理需要根据个体情况进行个体化治疗。如果患者的疼痛持续加重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。