4岁宝宝营养吸收不良怎么办

4岁宝宝营养吸收不良通常与饮食习惯不佳、胃肠道问题等因素有关，可以通过调整饮食、增加运动、治疗疾病、应用药物等方法改善。

1、调整饮食：注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙、铁、锌等营养素的食物，如肉、鱼、蛋、奶制品、新鲜蔬菜水果等，避免挑食、偏食。养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。

2、增加运动：适当增加运动量可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收。可以根据孩子的兴趣选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等。

3、治疗疾病：如存在胃肠道疾病、肝胆疾病等，应及时就医诊治。

4、应用药物：如存在肠道菌群失调，可遵医嘱应用益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。

需要注意的是，如果宝宝长期营养吸收不良，可能会影响生长发育，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。