面对因不良坐姿引起的尾骨疼痛怎么办

尾骨疼痛通常是由于坐姿不正确、久坐不动、外伤等原因导致的，可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、调整生活方式：保持正确的坐姿，避免久坐，适当进行体育锻炼，选择软硬适中的床垫等。

2、物理治疗：尾骨疼痛急性期可采用热敷、超短波、红外线照射等方法，促进血液循环，缓解疼痛。也可采用按摩、推拿等手法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3、药物治疗：疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果疼痛由感染引起，可根据感染的细菌选择相应的抗生素进行治疗。

尾骨疼痛持续不缓解时建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。