应如何让十个月大的宝宝断夜奶

让十个月大的宝宝断夜奶，可以尝试以下几个方法：

1、逐渐减少夜奶次数：从夜奶频繁的日子开始，逐渐延长夜奶的时间间隔，比如从三次夜奶减到两次，再到一次，最终戒掉夜奶。

2、睡前填饱肚子：在宝宝入睡前喂一顿足量的奶，避免夜间因为饥饿醒来。

3、建立固定的睡眠时间：让宝宝养成固定的睡眠习惯，有利于形成规律的作息，减少夜奶的需求。

4、更换安抚方式：夜间宝宝醒来时，可以用轻拍、拥抱等方式安抚，而不是直接喂奶。

5、避免奶睡：尽量不要让宝宝边喝奶边睡觉，这样容易导致宝宝对夜奶产生依赖。

断夜奶需要家长有耐心，逐步引导宝宝适应新的睡眠习惯。