为什么坐久了会感到腰部咔嚓响

坐久了会感到腰部咔嚓响的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织出现疲劳，局部血液循环不畅，从而引起腰部僵硬、疼痛，活动时可能会出现咔嚓响声。

2、病理性因素：如果患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌劳损等疾病，久坐可能会加重局部压迫，引起疼痛、僵硬，活动时也可能会出现咔嚓响声。

如果久坐后腰部咔嚓响的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。