跑步后肩膀发麻是什么原因

跑步后肩膀发麻的原因可能是由于姿势不正确、肩周炎、颈椎病等引起。

1、姿势不正确：如果跑步时姿势不正确，如低头、含胸等，可能会导致颈椎和肩部的肌肉紧张，从而引起肩膀发麻的症状。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，可能与劳损、创伤、感染等因素有关。跑步时可能会导致肩关节活动过度，引起肩部疼痛和活动受限，并可伴有肩部麻木、发凉等感觉异常。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，可能与颈椎的长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等有关。颈椎病患者在跑步时可能会加重颈椎的负担，导致神经根受压，引起肩部麻木、疼痛等症状。

如果经常出现跑步后肩膀发麻的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。