掉头发严重自己在家怎么改善

掉头发严重分两种情况，如果脱发数量每日不超过100根，属于正常现象，不属于掉头发严重，不需要改善。如果是斑秃、雄激素性脱发等疾病导致，无法自己在家改善，需及时就诊采取药物治疗、物理治疗等方式处理。

1、正常现象：正常人每天会掉发60~100根，对于掉头发严重但数量不超过100根者，属于正常情况，不需要过于担忧，也不需要改善。

2、斑秃：一般治疗祛除可能诱发因素，注意劳逸结合。绝大多数斑秃可在6～12个月内自然痊愈。对秃发范围广或全秃、普秃患者，宜戴假发以减轻心理负担。

局部药物治疗，2％或5％米诺地尔溶液、10％辣椒酊等，可改善局部血液循环、促进毛发生长。还可以涂抹米诺地尔，促进毛发生长。秃发区可外用或注射糖皮质激素减轻毛囊周围炎症。

3、雄激素性脱发：若患有雄激素性脱发，男性可以口服非那雄胺，部分女性可以口服螺内酯等治疗。外用涂抹米诺地尔，促进毛发生长。

药物需要在医生指导下使用，不可自行用药，以免出现不良反应。由疾病引起的严重掉发，建议及时就医，疾病引起掉发无法自己在家改善。