缺钠对身体有什么影响

缺钠会导致头晕乏力、神情淡漠、手脚麻木，严重时会出现恶心呕吐、尿量减少等症状。

平时说的钠是指血清中钠离子浓度，人的血清钠正常范围为135～145mmol/L，低于135mmol/L称为低钠血症，低钠血症又分为轻度、中度、重度，其钠离子浓度分别为130～135mmol/L、125～129mmol/L、＜125mmol/L，根据低钠持续时间及缺乏程度表现为不同程度的危害。

低钠血症在早期缺乏特异性表现，常常被忽略，长期轻度低钠血症会出现全身乏力、头晕、食欲不振等不适，中度低钠血症上述症状加重，当达到重度低钠时会出现呕吐，反应迟钝、神情淡漠，当血钠＜115mmol/L时可能会出现昏迷、癫痫、血压下降、呼吸麻痹等危及生命的风险。

一般来说，正常人短期轻度低钠身体可自我调节恢复，但若超过48小时低钠未好转，或者合并其他导致低钠的基础疾病，应立即至医院就诊，以免耽误病情。