经期必须洗澡吗

经期可以洗澡，但应注意避免受凉，洗完澡后及时擦干身体和头发。

月经是女性正常的生理现象，在此期间，女性的生殖系统和身体会经历一些变化。经期可以洗澡，有助于保持皮肤清洁和舒适，预防感染。

但是，在洗澡时需要注意避免受凉。月经期间，女性的身体比较虚弱，容易感冒或感染其他疾病。洗澡时，水温不宜过低，洗澡时间也不宜过长，以避免身体暴露在低温环境中，导致受凉。

另外，洗完澡后，应及时擦干身体和头发，特别是外阴部位，以避免潮湿和寒冷对身体的影响。

总之，经期可以洗澡，但需要注意保暖和个人卫生。如果在经期洗澡后出现不适症状，应及时就医，以便进行相应的治疗。