孕三个月该选择硬床还是软床

怀孕三个月时，孕妇的腹部还没有明显的隆起，此时睡硬床或软床对身体的影响差异不大，可以根据自己的喜好和习惯来选择。

在怀孕的前三个月，由于胚胎发育还比较小，孕妇的腹部也没有明显的变化，所以此时睡硬床或软床对身体的影响差异不大，可以根据自己的喜好和习惯来选择。

然而，随着孕周的增加，孕妇的腹部会逐渐隆起，为了缓解腰背部的压力，建议选择软硬适中的床垫，以保持脊柱的生理弯曲，缓解孕期腰酸背痛的症状。

此外，在选择床垫时，还需要考虑床垫的透气性和舒适度，以保证睡眠质量。