天冷时膝盖和大腿疼痛怎么办

天冷时膝盖和大腿疼痛可能是由于关节炎症、腰椎间盘突出症、肌肉劳损等原因引起，可以根据病因选择物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、关节炎症：骨关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等关节炎症都可能会引起膝盖和大腿疼痛。可以选择热敷、红外线照射等物理治疗方法，也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特）等药物治疗。如果病情严重，可能需要手术治疗。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会引起膝盖和大腿疼痛。可以选择牵引、按摩、热敷等物理治疗方法，也可以遵医嘱使用肌肉松弛药（如替扎尼定）、非甾体类抗炎药（如布洛芬）等药物治疗。如果病情严重，可能需要手术治疗。

3、肌肉劳损：过度运动、长时间保持一种姿势等原因可能会引起肌肉劳损，导致膝盖和大腿疼痛。可以选择热敷、按摩等物理治疗方法，也可以遵医嘱使用肌肉松弛药（如替扎尼定）、非甾体类抗炎药（如布洛芬）等药物治疗。

如果膝盖和大腿疼痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。