如何治疗肩膀和后背的疼痛

肩膀和后背的疼痛可能是由于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势，或过度劳累，容易引起肌肉劳损，出现肩膀和后背疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。

2、肩周炎：肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起肩膀和后背疼痛，可以通过功能锻炼、药物治疗、物理治疗等方法治疗，如果症状严重，需要手术治疗。

3、颈椎病：颈椎的退行性病变，可能会压迫神经根，引起肩膀和后背疼痛，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。

引起肩膀和后背疼痛的原因还有很多，如强直性脊柱炎、胆囊炎、冠心病等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。