三十五岁时脸上出现斑点怎么办

35岁时脸上出现斑点可能是雀斑、黄褐斑、晒斑等，可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等方法改善。

1、雀斑：雀斑可能与遗传、日晒等因素有关，主要表现为面部出现黄褐色斑点。患者应避免日晒，外出时使用遮光剂。目前常用的治疗方法包括激光治疗（如皮秒激光）和冷冻治疗。

2、黄褐斑：黄褐斑可能与遗传、日晒、性激素水平变化等因素有关，主要表现为面部出现黄褐色斑片。患者应避免日晒，使用含有氢醌、壬二酸、维A酸等成分的护肤品。可以口服维生素E、维生素C、谷胱甘肽等药物，也可以使用氢醌霜、曲酸、壬二酸霜等外用药物。激光治疗（如皮秒激光）和果酸换肤也可以用于治疗黄褐斑。

3、晒斑：晒斑是由于长时间暴露于紫外线辐射而导致的皮肤色素沉着，主要表现为面部出现红斑、色素沉着。患者应避免日晒，外出时使用遮光剂。可以使用氢醌霜、曲酸等药物，也可以使用激光治疗（如皮秒激光）。

需要注意的是，以上治疗方法需要在医生的指导下进行，并根据具体情况选择合适的治疗方案。