乘坐飞机会造成脚部肿胀的程度如何

乘坐飞机可能会导致脚部肿胀，这是因为长时间坐在狭小的座位上，腿部活动空间有限，下肢静脉回流不畅所致。

具体肿胀的程度因人而异，取决于多个因素，例如飞行时间、座位舒适度、个人身体状况等。一些人可能只会出现轻微的肿胀，而另一些人则可能会出现明显的肿胀。

为减轻肿胀，可以在乘坐飞机时经常伸展腿部，活动脚踝，也可以穿压缩袜或使用充气腿套来促进静脉回流。避免长时间坐着不动，如果有条件可以将脚抬高，以增加血液回流。