维生素B可以治疗痘痕吗

维生素B可以帮助皮肤恢复，但对痘痕的治疗效果可能有限。

痘痕是指痘痘消失后留下的印记，主要是由于皮肤真皮层受损导致的。维生素B包括维生素B1、B2、B6、B12等，是人体必需的营养素，有助于维持皮肤正常的生理功能，促进皮肤修复。

虽然有研究表明，外用维生素B可以改善皮肤状况，但目前没有足够的证据支持维生素B可以有效治疗痘痕。如果想要淡化痘痕，建议寻求专业医生的建议，通过药物治疗、激光治疗、化学剥脱术等方法来改善。同时，注意日常皮肤护理，保持清洁，避免刺激，使用适合自己的护肤品。