膝盖后面的腿窝不时抽筋是什么原因

膝盖后面的腿窝不时抽筋的原因可能是过度运动、腰椎间盘突出、骨质疏松、寒冷刺激等。

1、过度运动：膝盖后面的腿窝即腘窝，其内有腘绳肌、半膜肌、半腱肌等肌肉。如果运动过度，可能导致这些肌肉的疲劳，从而容易发生抽筋。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫坐骨神经，导致其支配的肌肉（包括腘绳肌、小腿三头肌等）出现异常，引起抽筋。

3、骨质疏松：骨质疏松可导致血钙水平降低，神经肌肉兴奋性增加，导致肌肉痉挛。

4、寒冷刺激：可引起膝关节周围肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

引起膝盖后面的腿窝不时抽筋的还可能有其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。