长期健身造成手肘疼痛应如何治疗

长期健身造成手肘疼痛通常是由肌肉劳损、肌腱炎、滑囊炎等引起，一般采取休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法、手术治疗等。

1、休息：手肘疼痛时首先要休息，避免引起疼痛的动作，以减轻手肘部的压力。

2、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。

3、物理治疗：超短波、冲击波、热敷等物理治疗可以帮助缓解疼痛，促进血液循环和炎症消退。

4、局部封闭疗法：如果疼痛严重，可以考虑局部注射类固醇药物进行封闭治疗。

5、手术治疗：如果以上治疗方法无效，或者手肘疼痛是由严重的结构损伤引起的，可能需要手术治疗，如肌腱修复、滑囊切除等。

需要注意的是，长期健身造成手肘疼痛还可能是由骨折、骨关节炎等疾病引起的。如果肘关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。