手部晒黑如何变白

手部晒黑想要变白，需要注意日常防晒、保持良好生活习惯、借助医美治疗等。

1、日常防晒：紫外线是让手部变黑的主要原因，因此需要做好日常防晒措施，如涂抹防晒霜、戴手套等，有助于减少紫外线对手部皮肤的伤害，避免手部继续变黑。

2、保持良好生活习惯：保持良好的作息，充足的睡眠，避免熬夜，保持均衡饮食，避免在强烈阳光下长时间暴露，有助于身体新陈代谢，加速黑色素的分解和排出。

3、借助医美治疗：如果手部晒黑比较严重，可以考虑借助一些医美治疗来改善，如光子嫩肤、激光治疗等，可以有效淡化黑色素，提亮肤色。但医美治疗建议选择正规医疗机构和有资质的医生进行操作，避免出现不良反应。

手部晒黑后，恢复需要一定时间，在此期间，需要保持耐心，坚持做好日常护理和防晒措施。