为什么运动后脚底会酸胀

运动后脚底酸胀的原因可能有多种，包括：

1、运动量过大：运动量过大容易导致足底肌肉疲劳、劳损，代谢废物堆积，从而引起脚底酸胀。

2、鞋子不合适：如果鞋子不合适，比如鞋底太硬、鞋号偏小等，容易对足底造成压迫，影响血液循环，也可能引起脚底酸胀。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足底疾病，病因不明，可能与足底筋膜的反复微损伤有关。患者常常会感到足底疼痛、酸胀，尤其是在长时间站立或行走后症状加重。

4、足踝部疾病：足踝部疾病，如跟腱炎、踝关节炎等，也可能引起足底酸胀。这些疾病通常与慢性劳损、创伤、炎症等因素有关。

如果运动后脚底酸胀持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。