高枕头造成腰椎疼痛应如何治疗

高枕头不会直接造成腰椎疼痛，但是如果枕头过高可能会导致颈椎生理曲度异常，进而影响到腰椎，出现疼痛症状。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、一般治疗：患者应避免睡高枕头，选择适合自己颈椎曲度的枕头。平时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间伏案工作或低头玩手机，以减轻腰椎的负担。同时可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，以增强核心肌群的力量，缓解疼痛。

2、物理治疗：可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：疼痛严重时，可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症，缓解疼痛。还可口服肌肉松弛剂，如乙哌立松等，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

如果腰椎疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。以上药物需在医生指导下使用。