软组织肿胀时应该休息多久

软组织肿胀通常是由于创伤、炎症、过敏等原因导致的，休息时间取决于肿胀的原因和严重程度。

1、创伤：如果是由于创伤引起的软组织肿胀，休息时间通常为7～10天。在这段时间内，避免剧烈运动和过度使用受伤部位，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、炎症：如果是由于炎症引起的软组织肿胀，休息时间可能会更长，通常为2～3周。在这段时间内，除了休息之外，还需要接受抗炎治疗，如口服或外用抗炎药物。

3、过敏：如果是由于过敏引起的软组织肿胀，休息时间通常为数天至数周，具体取决于过敏的严重程度。在这段时间内，需要避免接触过敏原，如食物、药物、化妆品等。

需要注意的是，软组织肿胀的休息时间只是一个大概的参考，具体的休息时间还需要根据实际情况来决定。如果肿胀持续时间较长，或者伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。