8岁过瘦女童应如何进行营养补充

对于8岁过瘦女童，如果是因疾病引起，则应及时就医，查明病因，并遵医嘱进行治疗。如果是非疾病原因，则可以通过以下方法进行营养补充：

1、增加膳食摄入量：可以通过增加餐次、适当增加高热量食物等方法，增加女童的摄入量。建议在保证营养均衡的前提下，适当多摄入一些富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，如肉、鱼、蛋、奶、坚果、蔬菜、水果等。

2、养成良好的饮食习惯：避免挑食、偏食、吃零食等不良习惯，建立规律的进餐时间和进餐习惯。

3、增加运动量：适当增加运动量可以促进女童的食欲，提高代谢水平，增强体质。建议选择适合女童年龄和身体状况的运动方式，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。

4、保证充足的睡眠：充足的睡眠可以促进身体和智力的发育，提高代谢水平，增强免疫力。建议女童保证每天8～10小时的睡眠时间。

5、保持心情愉快：保持愉快的心情可以促进女童的食欲和消化吸收能力，建议家长多关注女童的心理需求，给予关爱和支持。

需要注意的是，营养补充应该是一个渐进的过程，家长要耐心引导女童，避免过度进补或滥用营养素。同时，如果女童出现任何不适症状，应及时就医，以便进行诊断和治疗。