孩童过量摄取甜食会如何影响健康

孩童过量摄取甜食可能会对健康产生负面影响，包括：

1、增加肥胖风险：过量的甜食摄入会导致体重增加，因为糖分会转化为脂肪储存起来。长期下去，肥胖可能会导致一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。

2、影响牙齿健康：甜食会产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致龋齿。

3、影响心理健康：过量的甜食摄入可能会导致情绪波动和注意力不集中，长期下去可能会影响孩子的心理健康。

4、增加慢性疾病的风险：过量的甜食摄入会增加慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病等。

因此，家长应该控制孩子的甜食摄入量，鼓励孩子多吃水果、蔬菜、全麦面包等健康食品。同时，定期带孩子去看牙医，检查口腔健康。