孩子什么时间开始补充乳钙合适

一般来说，孩子开始补充乳钙的时间因人而异，建议听从医生建议。

乳钙是一种天然的钙源，是从牛奶中提取的。与其他钙源相比，它更容易被人体消化吸收。孩子是否需要补充乳钙，以及何时开始补充，取决于孩子的年龄、饮食情况、健康状况等因素。

对于健康的孩子来说，通常在出生后的头6个月内，母乳或配方奶可以提供足够的钙质。在6个月后，孩子开始添加辅食，可以通过多吃含钙丰富的食物来满足钙的需求。

如果孩子有乳糖不耐受、牛奶过敏等情况，或者饮食中钙的摄入不足，可以考虑在医生的建议下适当补充乳钙。但是，不同年龄段的孩子对钙的需求量不同，因此补充乳钙的剂量也不同，家长应该遵循医生的建议，避免过量补充。

此外，家长还应该注意保持孩子的饮食均衡，多进行户外运动，促进钙的吸收和利用。