10岁儿童晚上能饮用纯奶吗

10岁儿童晚上可以饮用纯奶，但建议适量饮用。

牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、磷、维生素D等营养物质，有助于促进儿童的生长发育和骨骼健康。

对于10岁的儿童来说，晚上饮用适量的纯奶可以帮助他们补充营养，提高睡眠质量。但是，过量饮用牛奶可能会导致胃肠不适、腹泻等问题。

此外，对于一些对牛奶过敏的儿童，应避免饮用纯奶，以免引起过敏反应。

总之，10岁儿童晚上可以饮用纯奶，但应注意适量饮用，避免过量。同时，对于有特殊体质或疾病的儿童，应在医生指导下饮用。