儿童应当服用维生素C吗

儿童是否需要服用维生素C取决于他们的饮食情况。

维生素C是一种重要的维生素，有助于身体发育和免疫系统功能。如果儿童的饮食均衡，包括水果、蔬菜、全谷类等富含维生素C的食物，他们通常不需要额外服用维生素C补充剂。

然而，如果儿童的饮食不均衡，缺乏维生素C或其他营养素，可能需要考虑服用维生素C补充剂。在这种情况下，建议家长咨询医生或营养师，了解适合儿童的剂量和品牌。

需要注意的是，过量服用维生素C可能会导致腹泻、恶心等不适症状，因此应严格按照医嘱或说明书上的剂量服用。同时，家长应确保儿童的饮食均衡，以满足其身体发育的需要。