小孩患感冒咳嗽流鼻涕该如何饮食

小孩感冒后咳嗽、流鼻涕通常建议饮食清淡、多饮水、多吃新鲜蔬菜水果等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

小孩感冒后咳嗽、流鼻涕通常是病毒感染引起，一般1周左右可恢复正常，在此期间的饮食护理十分重要。

1、饮食清淡：感冒期间小孩的消化功能可能会减弱，建议给予清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，避免食用过于油腻或辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免加重消化道负担。

2、多饮水：多喝温水或蜂蜜水，有助于改善咳嗽症状，还可促进身体新陈代谢，帮助疾病恢复。

3、多吃新鲜蔬菜水果：可以适量多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，如橙子、胡萝卜、南瓜等，以补充疾病恢复所需的营养素。

需要注意的是，如果小孩感冒咳嗽、流鼻涕症状持续加重，或伴有发热、呼吸急促等异常情况，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。