白果煮花生米的主要功效是什么

白果和花生米都是常见的食材，一起煮具有一定的营养价值，适量食用能够补充人体所需的多种营养物质，具有一定的营养价值。但其并没有药物的功效，不能治疗疾病。

白果又称银杏，是银杏科植物银杏的干燥成熟种子。白果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素及钙、磷、铁、钾等矿物质。花生米中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。二者一起煮，可以为人体提供所需的营养物质。

白果中含有银杏酸、银杏酚等有毒成分，生食或大量食用可能会引起中毒。因此，白果煮花生米不宜过量食用。

此外，对白果或花生米过敏者，应避免食用。在食用过程中如出现身体不适，应及时就医。