1斤大虾的热量是多少大卡

1斤（500克）大虾的热量约为90-100大卡（卡路里），具体热量因大虾的品种、烹饪方式等因素而异。

虾是一种营养丰富、低热量的食品，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。不同品种的虾热量略有差异，通常情况下，100克可食用部分的大虾热量约为90-100大卡（卡路里）。煮熟后的大虾热量可能略有升高，但变化不大。

需要注意的是，在烹饪大虾时，通常会添加一些油、盐、酱料等，这些调料会增加菜肴的热量。另外，大虾虽然营养丰富、热量较低，但如果摄入过量，也会导致热量超标，影响健康。建议保持饮食多样化，合理搭配膳食。