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小孩子发热期间适合吃哪种肉类

问题描述:请问小孩子发热期间适合吃哪种肉类?
发布于2022-05-22・浏览1893次

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小孩子在发热期间适合吃一些容易消化、高蛋白、低脂肪的肉类,如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。

1、鸡肉:鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类,适合发热期间食用。鸡肉也比较容易消化,不会加重胃肠道负担。

2、鱼肉:鱼肉富含蛋白质,且脂肪含量低,口感细腻,易于消化吸收,适合发热期间食用。

3、瘦肉:瘦肉富含优质蛋白质,可以帮助身体恢复。发热期间可以选择瘦猪肉、牛肉、羊肉等。

需要注意的是,在发热期间,小孩子的消化功能可能会受到一定影响,因此在食用肉类时,应避免过量,尽量做得软烂一些,以免增加胃肠道负担。同时,还应多喝水,多吃蔬菜水果,以促进身体康复。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。