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孕期可以摄入车厘子吗

问题描述:请问孕期可以摄入车厘子吗?
发布于2022-02-17・浏览2067次

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孕期可以摄入车厘子,但要注意适量。

车厘子是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分,对孕妇和胎儿都有一定的好处。

但要注意不能过量食用,以免引起胃肠道不适。另外,车厘子中含有一定的糖分,过量摄入可能会导致血糖升高,对于有妊娠糖尿病的孕妇要尤其注意。

孕期饮食应注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜,适当吃水果,尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如有其他饮食疑问,可以咨询医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。