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儿童喝鸡汤有什么好处和害处

问题描述:请问儿童喝鸡汤有什么好处和害处?
发布于2022-07-05・浏览1920次

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顶俩健康专家团
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儿童适量喝鸡汤可以补充营养,但过量饮用可能会导致消化不良、肥胖等问题。

1、好处:鸡汤中含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,可以为儿童提供身体所需的营养物质,有助于促进生长发育。

2、坏处:鸡汤中脂肪、胆固醇含量相对较高,过量饮用容易导致儿童消化不良、肥胖等问题。

需要注意的是,在给儿童喝鸡汤时,应该选择清淡的鸡汤,避免过于油腻和咸味过重。同时,应该适量饮用,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。