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贫血可以吃糙米吗

问题描述:请问贫血可以吃糙米吗?
发布于2022-04-16・浏览2172次

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顶俩健康专家团
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贫血患者可以适量吃糙米。

贫血是指血液中红细胞数量减少,血红蛋白浓度降低,导致人体组织器官供氧不足的一种疾病。

糙米含有维生素B1、维生素B2、维生素E、矿物质及膳食纤维等,可以为人体提供营养,维持正常的生理功能。过量食用容易引起胃肠不适,因此建议贫血患者适量食用糙米,避免引起消化不良。

如果贫血症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。