贫血可以吃糙米吗

贫血患者可以适量吃糙米。

贫血是指血液中红细胞数量减少，血红蛋白浓度降低，导致人体组织器官供氧不足的一种疾病。

糙米含有维生素B1、维生素B2、维生素E、矿物质及膳食纤维等，可以为人体提供营养，维持正常的生理功能。过量食用容易引起胃肠不适，因此建议贫血患者适量食用糙米，避免引起消化不良。

如果贫血症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。